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體育中心／綜合報導
33歲的C羅是超級足球巨星，世足賽第一場就上演「帽子戲法」的威能，今（20）日晚間對上摩洛哥，C羅再度成為焦點。然而，C羅能走到今天這個位置，背後很多努力是大家沒看到的，就連朋友都跳出來爆料，千萬別答應去C羅家吃飯，不僅餐桌上只有沙拉、雞肉，且還沒吃飽就會拉著你去訓練。
▲圖／美聯社／達志影像
C羅的前隊友埃佛拉 （Patrice Evra）表示，「當C羅邀請你到他家吃午餐時，直接說不要就對了。」若是答應了，那你將會在C羅家接受一場又一場的訓練！埃佛拉說，過去他曾受邀去C羅家享用午餐，但餐桌上只有清淡的沙拉和水煮雞胸肉，連杯果汁也沒有，口渴只有水可以喝。
當時埃佛拉還想著，也許等等會有其他肉類的餐點出現，但真的沒有了，只有餐桌上這些。不僅如此，C羅吃完就開始進行訓練，儘管當時埃佛拉很累，問他「我可以先把飯吃完嗎？」C羅還是說「不行，我們來練球」。練完球後又去游泳，直到做完桑拿，埃佛拉才忍不住說：「你請我來，是來吃午餐、還是為明天的比賽做訓練？」因此他奉勸每一位受邀去C羅家吃飯的人直接拒絕，直呼這男人就是一部「訓練機器」，眼裡除了訓練還是訓練。
▲圖／美聯社／達志影像
C羅曾說：「你必須運動，我試著每天都這麼做，這就是為什麼我能名列前茅這麼多年。」根據外媒報導，C羅的體脂肪只有7％，肌肉更是高達百分之50；C羅對於自我要求非常高，除了飲食控制以外，生活中就是訓練、訓練、訓練，這大概也是他成為世界頂尖球員的重要原因之一。
文章出自: http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=394276&ProjectID=353
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